Świadomi zagrożeń – lekcja biologii o czerniaku w klasach 7a i 7b w SP5
#trzymajformę
W ramach zajęć biologii uczniowie klas 7a i 7b uczestniczyli w lekcji poświęconej profilaktyce nowotworów skóry, a w szczególności czerniaka – jednego z najbardziej niebezpiecznych nowotworów złośliwych.
Lekcja rozpoczęła się od obejrzenia filmu edukacyjnego pt. „Znamię? Znam je”, który w przystępny sposób przybliżył młodzieży tematykę czerniaka. Uczniowie dowiedzieli się, jak mogą wyglądać podejrzane znamiona, jak ważna jest ich obserwacja i regularna kontrola dermatologiczna.
Kolejnym elementem lekcji była praktyczna obserwacja znamion na skórze swojego ciała przy użyciu lupy oraz za pomocą linijki. Uczniowie z dużym zainteresowaniem przyglądali się swoim pieprzykom, ucząc się odróżniać zmiany potencjalnie niebezpieczne od tych, które nie budzą niepokoju.
Analiza przeprowadzana była według zasad tzw. ABCDE czerniaka:
· A – Asymetria (czy znamię ma nieregularny kształt?),
· B – Brzegi (czy są poszarpane, nierówne?),
· C – Color (Kolor) (czy znamię ma kilka odcieni?),
· D – Diameter (Średnica) (czy znamię ma więcej niż 6 mm?),
· E – Ewolucja (czy zmiana ulegała jakimkolwiek przekształceniom w czasie?).
Na zakończenie lekcji zostały omówione „złote zasady ochrony skóry”, które pomagają zmniejszyć ryzyko zachorowania na czerniaka:
· Unikanie nadmiernego opalania się i korzystania z solarium,
· Stosowanie kremów z filtrem UV, nawet w pochmurne dni,
· Noszenie nakrycia głowy i okularów przeciwsłonecznych,
· Unikanie ekspozycji na słońce w godzinach największego nasłonecznienia (11:00–15:00),
· Regularna samokontrola skóry i konsultacja zmian z dermatologiem.
Dzięki tej lekcji uczniowie nie tylko poszerzyli swoją wiedzę biologiczną, ale przede wszystkim zyskali świadomość, jak ważna jest profilaktyka i obserwacja własnego ciała. Niech zdobyta wiedza zostanie z nimi na długo i przyczyni się do podejmowania mądrych decyzji zdrowotnych w przyszłości.
Nauczyciel biologii
Marta Dębowska
